灰甲有机会令指甲脱落碎裂

夏天最佳活动当然是游泳，让身心放松一下。不过，原来到公众泳池游泳，或运动后使用健身中心的浴室，都有机会接触到带有细菌的共用设施而“出事”！其中一个隐患就是容易感染到灰甲真菌。别以为一只指甲“轻如鸿毛”，患上灰甲要尽早根治，否则有机会感染其他指甲，随时火烧连环船！

什么是灰甲？

灰甲（又称“甲癣”），即是指手指甲或脚趾甲受真菌感染，并且出现以下症状:

• 甲面混浊，暗淡无光，出现白化、发黄、变啡灰，并带有少许白斑
• 甲板变厚，难以修剪
• 甲板变脆弱，出现薄片
• 指甲板容易断裂、碎裂，或呈粉状
• 甲板变形，并与甲床分离，甚至脱落
• 发出异味
• 护理不当时会感到痛楚

患上灰甲会影响外观，护理不当更会造成指甲断裂、甚至脱甲，带来痛楚。

感染途径和高危因素

真菌（包括皮癣菌、霉菌及酵母菌） 会直接或间接地（透过带有真菌的皮屑） 接触皮肤裂缝，在甲板或甲床的伤口，匿藏于甲内繁殖，造成感染而形成灰甲。英国皇家全科医学院院士苏勇柏医生提到：“香港人患有灰甲的情况十分普遍，任何年龄人士都有可能患上，尤其是糖尿病人。特别是香港春夏季天气和暖又潮湿，鞋笼的潮湿环境最适合真菌滋生。”

苏医生亦提醒大家：“穿著涼鞋或露趾鞋也較易接觸到街上惡菌，穿著不合腳的鞋，腳甲有可能被壓迫至變形、断裂，增加感染灰甲的機會。更衣室、泳池、健身室、修甲店、腳底按摩店及兒童遊戲室等，均屬于“高危”地方。双手经常要湿水的人士，例如家庭主妇、厨师、发型师或修甲师也是高危一族。”

患上灰甲，除了影响仪容外，若置之不理，更有机会令其他手指甲和脚趾甲也受到感染，严重可致脱甲，不能轻视。

你是否患有灰甲？

医护人员只需替患者剪取少量指甲，再进行真菌培植化验， 即可作出诊断 。

如何預防灰甲

预防灰甲的最佳方法是保持个人卫生，经常洗手和勤换袜子；应尽量选择透气的鞋袜，例如棉质袜，保持脚部干爽（特别是脚趾间的部位）。回家后将鞋子放在通风处吹干，或让太阳光直接照射鞋子帮助杀菌。如需使用公众地方如游戏室或游泳池，则最好自备拖鞋，避免让皮肤接触真菌。

如有任何问题，应先咨询专业医护人员的意见。