街跑锻练耐力也要护趾甲

自从参加了街坊组织的跑会后,Raymond重拾对运动的热情,还不时参与大大小小的马拉松比赛。可是,最近练跑时他表现力不从心,因为脚趾隙间异常痕痒,脚底出现脱皮。最让他困扰的是两隻大拇趾甲面发黄、甲板变厚难以修剪,以致穿鞋时「顶趾」,长时间走 […]

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经常运动易患趾甲倒生?

做运动除了最怕弄伤筋骨,还有连行路都引起剧痛的趾甲内生症!此症又称「嵌甲」或「倒甲」,引发原因众多,竟可能与灰甲、香港脚有关?为甚么运动爱好者特别容易患上倒甲呢?这条短片会拆解倒甲成因和倒甲治疗。 认识趾甲内生症 趾甲内生症(Ingrown […]

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