预防方法

灰甲高危人士

灰甲为香港常见皮肤问题之一，以下几类人士属于较高风险类别，应在日常生活留意个人卫生，及早预防。

• 主妇：做家务时常常需要接触水，建议佩戴手套，保持手部干爽，以减低患上灰甲机会。 
• 经常美甲人士：由于灰甲具传染性，如美甲工具清洁不够彻底，或与其他人共用剪甲用具，也可能因此而受到感染。
• 免疫力较弱者：长者和长期病患者，免疫力下降，属高危一族，如指甲有伤口，令真菌容易入侵。

• 

• 

• 

• 

預防方法

注意日常生活的习惯，可减低患上灰甲的风险。

• 

• 

• 

• 

DO：

• 常更换袜子，保持脚部干爽
• 定期清洁及替换鞋子
• 定期晒鞋袜，有助杀菌
• 于更衣室、浴室、健身室和游泳池等潮湿地方，穿着凉鞋或拖鞋
• 洗衣、洗碗时戴手套
• 每次使用前，先消毒剪指甲的工具
• 少用指甲油及去光水，以免伤害指甲板

• 

• 

DON’T ：

• 共用毛巾
• 共用指甲钳
• 使用未彻底清洁的美甲工具
• 穿着鞋头窄且不透气的高跟鞋、皮鞋
• 赤脚在公共区域行走，例如舞蹈室、更衣室、泳池等