预防方法

灰甲高危人士

灰甲为香港常见皮肤问题之一,以下几类人士属于较高风险类别,应在日常生活留意个人卫生,及早预防。

  • 主妇:做家务时常常需要接触水,建议佩戴手套,保持手部干爽,以减低患上灰甲机会。 
  • 经常美甲人士:由于灰甲具传染性,如美甲工具清洁不够彻底,或与其他人共用剪甲用具,也可能因此而受到感染。
  • 免疫力较弱者:长者和长期病患者,免疫力下降,属高危一族,如指甲有伤口,令真菌容易入侵。

預防方法

注意日常生活的习惯,可减低患上灰甲的风险。

DO:

  • 常更换袜子,保持脚部干爽
  • 定期清洁及替换鞋子
  • 定期晒鞋袜,有助杀菌
  • 于更衣室、浴室、健身室和游泳池等潮湿地方,穿着凉鞋或拖鞋
  • 洗衣、洗碗时戴手套
  • 每次使用前,先消毒剪指甲的工具
  • 少用指甲油及去光水,以免伤害指甲板

DON’T :

  • 共用毛巾
  • 共用指甲钳
  • 使用未彻底清洁的美甲工具
  • 穿着鞋头窄且不透气的高跟鞋、皮鞋
  • 赤脚在公共区域行走,例如舞蹈室、更衣室、泳池等
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