街跑鍛練耐力也要護趾甲

自從參加了街坊組織的跑會後,Raymond重拾對運動的熱情,還不時參與大大小小的馬拉松比賽。可是,最近練跑時他表現力不從心,因為腳趾隙間異常痕癢,腳底出現脫皮。最讓他困擾的是兩隻大拇趾甲面發黃、甲板變厚難以修剪,以致穿鞋時「頂趾」,長時間走 […]

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ingrown toenail

經常運動易患趾甲倒生?

做運動除了最怕弄傷筋骨,還有連行路都引起劇痛的趾甲內生症!此症又稱「嵌甲」或「倒甲」,引發原因眾多,竟可能與灰甲、香港腳有關?為甚麼運動愛好者特別容易患上倒甲呢?這條短片會拆解倒甲成因和倒甲治療。 認識趾甲內生症 趾甲內生症(Ingrown […]

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