行山鞋利真菌引致灰甲

David 是行山發燒友，經常相約友人一齊享受郊遊樂，不時也會野外露營。可是他近日發現腳趾甲面混濁、變啡灰色，並帶有少許白斑；甲身變厚難以修剪，走路時感到不適，令他行山意慾大減。

以上個案或能喚起行山的人士對趾甲健康的關注。行山鞋穿得太緊除了會起雞眼，原來或會成為真菌溫床。以 David 的個案為例，因為行山長時間穿著貼腳的行山鞋，雙腳長時間困在又翳又焗的鞋籠內，而溫暖潮濕的環境有利於真菌生長。如果趾甲隱藏微細傷口，更有機會被真菌有機可乘感染，加速形成灰甲。

灰甲主要由真菌（包括皮癬菌、黴菌及酵母菌）引致，患者最初不會感到強烈痛楚，只會在趾甲邊緣出現變色，逐漸蔓延至整塊趾甲，甚至有機會感染其他趾甲。受感染的趾甲會變形和變色，當病情嚴重時，會有出現脫甲及其他併發症的風險。

市面上治療灰甲的方案眾多，不少患者會自行購買外塗灰甲藥水處理，但這僅可作輕度治療，小心隨時復發。要有效根治灰甲，必須先消滅真菌，而當中以激光治療較常見，

現時主要有三種較常見的治療方法：

外用抗真菌藥物：使用軟膏或藥水，成本低，但治療期最少半年，治療手指甲一般需塗藥 6 個月，腳甲則要 9 至 12 個月或以上，嚴重灰甲者未必適用。
口服抗真菌藥物：成效較佳，但有副作用，或會影響肝功能，不可長期服用，亦有機會令某部份人士腸胃不適或過敏。治療指甲一般需服藥 6 星期至 3 個月，腳甲則需 12 星期。
激光治療︰利用激光抑制真菌，既不會損壞趾甲或周圍的皮膚，同時能刺激趾甲生長，配合藥物使用更好。

如有需要，應向醫生諮詢合適的治療方法，再作決定。

以上內容僅供參考，並非治療建議。如有任何疑問，請向專業醫護人員查詢。
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