街跑鍛練耐力也要護趾甲

自從參加了街坊組織的跑會後,Raymond重拾對運動的熱情,還不時參與大大小小的馬拉松比賽。可是,最近練跑時他表現力不從心,因為腳趾隙間異常痕癢,腳底出現脫皮。最讓他困擾的是兩隻大拇趾甲面發黃、甲板變厚難以修剪,以致穿鞋時「頂趾」,長時間走 […]

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