預防方法

灰甲高危人士

灰甲為香港常見皮膚問題之一，以下幾類人士屬於較高風險類別，應在日常生活留意個人衛生，及早預防。

• 主婦：做家務時常常需要接觸水，建議佩戴手套，保持手部乾爽，以減低患上灰甲機會。 
• 經常美甲人士：由於灰甲具傳染性，如美甲工具清潔不夠徹底，或與其他人共用剪甲用具，也可能因此而受到感染。
• 免疫力較弱者：長者和長期病患者，免疫力下降，屬高危一族，如指甲有傷口，令真菌容易入侵。

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預防方法

注意日常生活的習慣，可減低患上灰甲的風險。

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DO：

• 常更換襪子，保持腳部乾爽
• 定期清潔及替換鞋子
• 定期曬鞋襪，有助殺菌
• 於更衣室、浴室、健身室和游泳池等潮濕地方，穿著涼鞋或拖鞋
• 洗衣、洗碗時戴手套
• 每次使用前，先消毒剪指甲的工具
• 少用指甲油及去光水，以免傷害指甲板

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DON’T ：

• 共用毛巾
• 共用指甲鉗
• 使用未徹底清潔的美甲工具
• 穿著鞋頭窄且不透氣的高跟鞋、皮鞋
• 赤腳在公共區域行走，例如舞蹈室、更衣室、泳池等