預防方法

灰甲高危人士

灰甲為香港常見皮膚問題之一,以下幾類人士屬於較高風險類別,應在日常生活留意個人衛生,及早預防。

  • 主婦:做家務時常常需要接觸水,建議佩戴手套,保持手部乾爽,以減低患上灰甲機會。 
  • 經常美甲人士:由於灰甲具傳染性,如美甲工具清潔不夠徹底,或與其他人共用剪甲用具,也可能因此而受到感染。
  • 免疫力較弱者:長者和長期病患者,免疫力下降,屬高危一族,如指甲有傷口,令真菌容易入侵。

預防方法

注意日常生活的習慣,可減低患上灰甲的風險。

DO:

  • 常更換襪子,保持腳部乾爽
  • 定期清潔及替換鞋子
  • 定期曬鞋襪,有助殺菌
  • 於更衣室、浴室、健身室和游泳池等潮濕地方,穿著涼鞋或拖鞋
  • 洗衣、洗碗時戴手套
  • 每次使用前,先消毒剪指甲的工具
  • 少用指甲油及去光水,以免傷害指甲板

DON’T :

  • 共用毛巾
  • 共用指甲鉗
  • 使用未徹底清潔的美甲工具
  • 穿著鞋頭窄且不透氣的高跟鞋、皮鞋
  • 赤腳在公共區域行走,例如舞蹈室、更衣室、泳池等
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