灰甲有機會令指甲脫落碎裂

夏天最佳活動當然是游泳，讓身心放鬆一下。不過，原來到公眾泳池游泳，或運動後使用健身中心的浴室，都有機會接觸到帶有細菌的共用設施而「出事」！其中一個隱患就是容易感染到灰甲真菌。別以為一隻指甲「輕如鴻毛」，患上灰甲要盡早根治，否則有機會感染其他指甲，隨時火燒連環船！

甚麼是灰甲？

灰甲（又稱「甲癬」），即是指手指甲或腳趾甲受真菌感染，並且出現以下症狀:

• 甲面混濁，暗淡無光，出現白化、發黃、變啡灰，並帶有少許白斑
• 甲板變厚，難以修剪
• 甲板變脆弱，出現薄片
• 指甲板容易斷裂、碎裂，或呈粉狀
• 甲板變形，並與甲床分離，甚至脫落
• 發出異味
• 護理不當時會感到痛楚

患上灰甲會影響外觀，護理不當更會造成指甲斷裂甚至脫甲，帶來痛楚。

感染途徑和高危因素

真菌（包括皮癬菌、黴菌及酵母菌） 會直接或間接地（透過帶有真菌的皮屑） 接觸皮膚裂縫，在甲板或甲床的傷口，匿藏於甲內繁殖，造成感染而形成灰甲。英國皇家全科醫學院院士蘇勇柏醫生提到：「香港人患有灰甲的情況十分普遍，任何年齡人士都有可能患上，尤其是糖尿病人。特別是香港春夏季天氣和暖又潮濕，鞋籠的潮濕環境最適合真菌滋生。」

蘇醫生亦提醒大家：「穿著涼鞋或露趾鞋也較易接觸到街上惡菌，穿著不合腳的鞋，腳甲有可能被壓迫至變形、斷裂 ，增加感染灰甲的機會。更衣室、泳池、健身室、修甲店、腳底按摩店及兒童遊戲室等，均屬於『高危』地方。雙手經常要濕水的人士，例如家庭主婦、廚師、髮型師或修甲師也是高危一族。

患上灰甲，除了影響儀容外，若置之不理，更有機會令其他手指甲和腳趾甲也受到感染，嚴重可致脫甲，不能輕視。

你是否患有灰甲？

醫護人員只需替患者剪取少量指甲，再進行真菌培植化驗， 即可作出診斷 。

如何預防灰甲

預防灰甲的最佳方法是保持個人衛生，經常洗手和勤換襪子；應盡量選擇透氣的鞋襪，例如棉質襪，保持腳部乾爽（特別是腳趾間的部位）。回家後將鞋子放在通風處吹乾，或讓太陽光直接照射鞋子幫助殺菌。如需使用公眾地方如遊戲室或游泳池，則最好自備拖鞋，避免讓皮膚接觸真菌。

如有任何問題，應先諮詢專業醫護人員的意見。