勿让「黑指甲」成跑步阻碍

香港人熱愛跑步,由香港主辦的「渣打馬拉松」更是國際運動盛事!各位運動健兒為了保持狀態,堅持恆常訓練。但長期跑步不但容易令膝關節勞損,誘發「跑步膝」等痛症,而且有些跑友表示增加跑量後,腳甲顏色變得灰灰黑黑,甚至趾甲還變了形!

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趾甲內生症

认识趾甲内生症

说起指甲护理,不少人都着眼于手指甲,而脚趾甲因经常被鞋袜遮盖,即使外观有异,大家也未必会及时发现和处理。事实上,微细的脚趾甲也可能潜藏多种健康问题,除了具传染性的灰甲、因细菌感染引致的甲沟炎之外,还有可诱发痛楚、发炎的趾甲内生症! 甚么是趾 […]

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灰甲洗碗

日常习惯潜藏感染灰甲风险

在香港大約每 6 人當中就有 1 人患上灰甲。為甚麼灰甲問題這麼普遍?這跟香港的氣候經常潮濕炎熱有利於真菌生長有關,加上日常生活中有不少習慣都可能潛藏感染灰甲真菌的風險,例如長時間踢完波沒有更換濕漉漉的鞋襪,翳焗的鞋履便有機會成真菌的溫床。 […]

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激光治疗灰甲过程

利用激光治疗灰甲的原理并不复杂。医生会利用特别设计的光束嵌入式仪器,直接针对患者受感染的指甲或脚甲,抑制甲板和甲床上的真菌。此方法既避免正常健康的组织受到损坏,同时能刺激指甲生长,更无明显的副作用。 治疗过程 通常以3至5次为一个疗程 每隔 […]

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干燥天气有利灰甲治疗

灰甲患者多数会选择于秋冬时间接受治疗,天气干爽而双脚亦较少出汗,是灰甲治疗的好时机。经过数次治疗渐见成效后,更无阻夏季穿凉鞋。

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疤痕治疗|影响外观又痕又痛! 疤痕增生要如何处理?

在意外受伤、割伤,或者完成外科手术(例如剖腹生产),都会在癒合过程中形成大小的疤痕。如果伤口处理不当的话,有机会出现增生性疤痕或蟹足肿,搽极去疤膏都无效!疤痕面积仲有机会增大,甚至又痕又痛,令人沮丧!处理严重疤痕,一般方法包括硅胶贴片(疤痕 […]

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女士涼鞋

凉鞋是伤脚凶器?

時髦女士趁炎夏紛紛換季穿上露趾涼鞋或拖鞋,貪其舒適涼快。有些貪靚女士更會悉心打扮,為趾甲塗上指甲油,不過有沒有想過穿涼鞋解放腳趾背後,反而會增加傷害腳趾甲的機會,竟然是潛藏感染拍指甲真菌的高風險行為。

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厨房工作环境竟是灰甲温床?

在餐厅厨房工作一点也不容易,在高级中菜厅已任职厨师廿多年的Jamie绝对体会到这些苦况,例如需要长期抵受高温在厨房工作,还要用各种锅具、刀具烹煮,割伤、烫伤已是等閒事;加上这些厨房工具重甸甸,每日反覆「抛锅」、「翻炒」更对手肘肌肉造成劳损, […]

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